japonská medicína

Test tělesných typů v japonské medicíně

V této části si ukážeme, jak je možné stanovit rovnováhu mezi kyo (nedostatek) a jitsu (přebytek) na základě posouzení společných charakteristik. Po určení vašeho základního typu můžete provést jednoduché změny ve svém jídelníčku, životním stylu a každodenních návycích pro obnovu rovnováhy v těle a zlepšení vašeho zdraví. Péče o zdraví dle vašeho tělesného typu Nyní, […]

Fyziognomie hlavy/mozku podle tibetské medicíny.

Test tří elementů v tibetské medicíně

Hlavní myšlenkou tibetské medicíny je zdraví prostřednictvím rovnováhy. Chcete-li být zdraví, je potřeba mít vyvážený životní styl, umírněné chování, dobrou stravu, klidné emoce a duchovní zdraví. Nerovnováha v některé z těchto oblastí, např. když chodíte spát pozdě, nezdravě se stravujete nebo se často rozčilujete, vede k onemocněním těla i mysli. Proto je cílem diagnostiky a […]

Ájurvéda

Test tělesných typů podle ájurvédy

Ájurvéda rozlišuje 3 základní tělesné typy – Váta (vzduch), Pitta (oheň) a Kapha (voda nebo země). Když si zjistíte, ke kterému typu máte nejblíže, můžete učinit jednoduché změny ve vašem životním stylu, stravování a každodenních návycích, které vám pomohou obnovit vaši tělesnou rovnováhu a celkově zlepšit zdraví. K jakému ájurvédskému tělesnému typu máte nejblíže, můžete […]

Koloběh pěti elementů

Pět elementů

Kromě teorie jin a jang a čchi, je tradiční čínská medicína známá propracovaným systémem souvztažností známých jako tzv. 5 elementů nebo 5 prvků. Tento systém slouží k pochopení vztahů mezi vnitřními orgány těla, mentálními a emocionálními stavy, životním prostředím atd. Tyto vztahy mohou být podpůrné (viz obrázek „Koloběh pěti elementů“), nebo mohou být destruktivní, přičemž […]